LYO proszek EKO TRUSKAWKA

Cena: 20,00 zł
Dostępność: na miejscu w sklepie

Koszty wysyłki:

  • Kurier (płatność online): 18,00 zł
  • Odbiór osobisty: 0,00 zł

Sposoby płatności:

  • Płatności online
  • Wpłata na konto bankowe

Opis produktu:

LYOFOOD - Stworzony dla podróżników, dostarcza  optymalnie zbilansowane dania o minimalnej wadze i maksymalnych wartościach odżywczych, Bez konserwantów i sztucznych dodatków.

SKŁAD I WARTOŚCI ODŻYWCZE:

100% Liofilizowane ekologiczne truskawki

Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 550g świeżych truskawek.

 

50g Pouch = smoothie550g

 

Wartości odżywcze 100g saszetka 50g 1 łyż. Łyżka 15ml
Wartość energetyczna 1345 kJ / 322 kcal 673 kJ / 161 kcal 81 kJ / 19 kcal
Tłuszcz 3,30 g 1,65 g 0,20 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,16 g 0,08 g 0,01 g
Węglowodany 54,23 g 27,12 g 3,25 g
w tym cukry 53,79 g 26,90 g 3,23 g
Błonnik 22,00 g 11,00 g 1,32 g
Białko 7,37 g 3,69 g 0,44 g
Sól 0,03 g 0,02 g 0,00 g

Witaminy i składniki mineralne:


Zalecane
dzienne spożycie
1 paczka / 50g % ZDS na 1 paczke 1 łyż. Łyżka 15ml % ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg) 800 5,50 0,69% 0,66 0,09%
Witamina E (mg) 12 1,60 13,29% 0,19 1,60%
Witamina K (μg) 75 12,10 16,13% 1,45 1,94%
Witamina C (mg) 80 323,40 404,25% 38,81 48,51%
Witamina B6 (mg) 1 0,26 18,57% 0,03 2,23%
Tiamina (μg) 1 0,13 11,82% 0,02 1,42%
Ryboflawina (mg) 1 0,12 8,57% 0,01 1,03%
Niacyna (mg) 16 2,13 13,28% 0,26 1,59%
Kwas foliowy (μg) 200 132,00 66,00% 15,84 7,92%
Potas (mg) 2000 841,50 42,08% 100,98 5,05%
Wapń (mg) 800 88,00 11,00% 10,56 1,32%
Fosfor (mg) 700 132,00 18,86% 15,84 2,26%
Magnez (mg) 375 71,50 19,07% 8,58 2,29%
Żelazo (mg) 14 2,26 16,11% 0,27 1,93%
Cynk (mg) 10 0,77 7,70% 0,09 0,92%

 

Przepisy:

Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.

 
CZEKOLADOWY KOKTAJL Z TRUSKAWKI I BURAKA

SKŁADNIKI
2 łyżki LYO truskawka proszek , 1 łyżeczka LYO burak proszek, 2 łyżeczki gorzkiego kakao, 250 ml mleko, 2 łyżeczki syropu z agawy.


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Wymieszaj wszystkie proszki w ½ szklanki mleka, aby uzyskać gładką pastę. Dodaj pozostałą ilość mleka i dokładnie wymieszaj. Smacznego!

 
KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY PRZEPIS KIERAN CREEVY

SKŁADNIKI
2 łyżki LYO truskawka proszek , ¼ szklanki wody, 2 banany , 1 szklanka jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki miodu.


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Włóż wszystkie składniki do blendera. Zblenduj na gładko. Podawaj w wysokich szklankach z listkiem mięty. Smacznego!

 
MALINOWO TRUSKAWKOWA OWSIANKA Z NASIONAMI CHIA

SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banan, LYO truskawka plastry


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!

 
ŚNIADANIOWY KOKTAJL

SKŁADNIKI
1 łyżka LYO jagoda proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, 1 łyżka LYO truskawka, proszek, 1 szklanka mleka, ½ szklanki wody, 1 łyżka płatków owsianych, 1 łyżeczka miodu, ½ łyżeczki kurkumy, ½ łyżeczki cynamonu .


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Zblenduj na gładko. SMACZNEGO!

 
CZERWONE NAPÓJ WITAMINOWY

SKŁADNIKI
1 łyżeczka LYO buraka proszek 1,5 łyżki LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO czarna porzeczka proszek, 1 szklanka wody.


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Polecamy użyć shakera do przyrządzenia LYO napojów. Wymieszaj wszystkie proszki z małą ilością wody do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj pozostałą ilość wody i dokładnie wymieszaj. SMACZNEGO!